Video-Impulse
Kurze Lektionen von Prof. Dr. Jochen A. Werner und weiteren Experten begleiten Sie.
Gesundheit. Leistungsfähigkeit. Mentale Stabilität.
TRION90 – das Longevity-Programm von Prof. Dr. Jochen Werner
Jetzt Interesse registrieren
Die Registrierung ist kostenlos und noch keine verbindliche Buchung des Programms.
Das TRION90 Prinzip
Zwei Bausteine. Ein gemeinsames Ziel.
TRION90 ist ein Longevity-Programm für Menschen, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen.
TRION90 verbindet Mikronährstoffversorgung, Gesundheitswissen und alltagstaugliche Routinen in einem geführten Programm. Im Mittelpunkt stehen Energie im Alltag, Erholung, mentale Klarheit und der bewusste Umgang mit Stress.
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Biogena
Die tägliche Formel mit 99 hochwertigen Mikronährstoffen bildet die körperliche Basis des Programms.
Ein Programm. Drei Säulen.
Gesundheit
Supplementierung sowie fundierte Impulse zu Schlaf, Ernährung und Stoffwechsel bilden die körperbezogene Säule von TRION90.
Im Fokus: körperliches Wohlbefinden, Erholung und Energie im Alltag.
Leistungsfähigkeit
Praxisnahe Impulse zeigen, wie sich ein anspruchsvoller Arbeitsalltag strukturierter, fokussierter und selbstgesteuerter gestalten lässt.
Im Fokus: klarer priorisieren, effizienter arbeiten und die eigene Leistungsfähigkeit bewusster steuern.
Mentale Stabilität
TRION90 vermittelt Impulse und Strategien rund um Stressregulation, Resilienz und mentale Klarheit.
Im Fokus: mit Belastung bewusster umgehen, besser abschalten und auch in anspruchsvollen Phasen handlungsfähig bleiben.
Was hat das Pilotprojekt gezeigt?
* Veränderung der durchschnittlichen Selbsteinschätzung gegenüber der Startmessung auf einer 5-Punkte-Skala.
90 Tage. Positive Entwicklungen in nahezu allen Bereichen
Im ersten TRION90-Pilotprojekt wurde die Entwicklung der Teilnehmenden zu Beginn und nach 90 Tagen anhand von 20 Gesundheits- und Wohlbefindensindikatoren untersucht.
Das Ergebnis: 19 von 20 untersuchten Dimensionen entwickelten sich positiv. Der durchschnittliche Gesamtwert stieg von 3,25 auf 3,59 auf einer 5-Punkte-Skala – eine Verbesserung um 10,3 Prozent.
Was bedeutet das im Alltag?
- 01 Routinen konsequenter leben
- 02 Morgens erholter
- 03 Tagsüber energiegeladener
- 04 Unter Druck stabiler
- 05 Mental klarer
Die dargestellten Werte beruhen auf der Selbsteinschätzung der Teilnehmenden auf einer 5-Punkte-Skala (Startmessung: 110 Personen, Abschlussmessung: 109 Personen) und beziehen sich auf das TRION90-Gesamtprogramm. Welcher einzelne Programmbestandteil zu welcher Veränderung beigetragen hat, lässt sich aus der Pilotstudie nicht ableiten.
Quelle: TRION90 Ergebnis- und Prüfbericht (T0 vs. T2), Auswertung der 90-Tage-Studie, 4. August 2026.
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FAQ
Was passiert nach meiner Registrierung?
Mit der Registrierung bekunden Sie zunächst unverbindlich Ihr Interesse an TRION90. Sie erhalten weitere Informationen zum Programm und zu den nächsten Teilnahmemöglichkeiten, sobald diese feststehen.
Ist die Registrierung verbindlich?
Nein. Die Registrierung ist kostenlos und zunächst nur eine unverbindliche Interessenbekundung. Sie ist noch keine verbindliche Buchung des Programms.
Für wen ist TRION90 gedacht?
TRION90 wurde insbesondere für Menschen mit einem anspruchsvollen Berufs- und Lebensalltag entwickelt, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stabilität langfristig in ihrem Alltag verankern möchten.
Wie lange dauert TRION90?
Das Programm begleitet die Teilnehmenden über 90 Tage. Ziel ist es, Gesundheitsmaßnahmen nicht nur kurzfristig umzusetzen, sondern schrittweise in den Alltag zu integrieren.
Was beinhaltet TRION90?
TRION90 verbindet verschiedene Bausteine aus den Bereichen körperliche Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stabilität. Dazu gehören unter anderem hochwertige Mikronährstoffe, Wissen und kurze Gesundheitsimpulse sowie konkrete Maßnahmen für die Umsetzung im Alltag.
Was unterscheidet TRION90 von klassischen Gesundheitsprogrammen?
TRION90 betrachtet Gesundheit nicht als einzelne Maßnahme. Statt nur einen Bereich wie Ernährung, Fitness oder Stressmanagement zu adressieren, verbindet das Programm mehrere Faktoren in einem geführten 90-Tage-System.
Welche Ergebnisse hat der bisherige Pilot gezeigt?
Nach 90 Tagen entwickelten sich 19 von 20 untersuchten Gesundheits- und Wohlbefindensindikatoren positiv. Zu den stärksten Veränderungen gehörten Energie, Stressresistenz, Erholung nach dem Schlaf, die Fähigkeit abzuschalten und das Einhalten gesunder Routinen. Die Ergebnisse beruhen auf den Selbsteinschätzungen der Teilnehmenden und beziehen sich auf das Gesamtprogramm.
Wie wurden die Ergebnisse gemessen?
Die Teilnehmenden bewerteten 20 Aspekte ihres Wohlbefindens und ihrer Leistungsfähigkeit anhand einer 5-Punkte-Skala. Verglichen wurden die Werte vor Programmbeginn mit der Abschlussmessung nach 90 Tagen. Die Ergebnisse beschreiben damit die von den Teilnehmenden wahrgenommenen Veränderungen.